Dieta giapponese: stile di vita per una sana longevità
Custode del segreto per una sana longevità, la dieta giapponese oltre ad offrire saporosa praticità, è in grado di…
Gli autori di Terzo Pianeta
Irisina, la molecola “sportiva” alleata della salute
Soprattutto noto per favorire il dimagrimento, l’ormone irisina, al centro di numerose sperimentazioni, sembrerebbe…
Fieno Greco, i segreti di una pianta amata da secoli
Pianta dalle innumerevoli proprietà, il fieno greco è da secoli apprezzato e utilizzato in ambito nutrizionale,…
Semi di virtù: anice stellato, papavero, papaya, quinoa
Storia, curiosità, caratteristiche e i possibili effetti benefici sulla salute derivanti dal consumo dei semi…
Mango: storia e proprietà d’un frutto dalle mille virtù
Il mango, esotico frutto al centro di leggende e spiritualità, alla bontà e versatilità della dolce-acidula polpa…
Curcuma: proprietà, usi e virtù di una pianta straordinaria
Non solo una spezia: la curcuma, da oltre cinquemila anni è utilizzata sia a scopi alimentari che officinali, ma è…
Cibi pronti e cattiva conservazione: i rischi per salute
Accorgimenti e consigli della scienza, per difendere e tutelare la salute dai pericoli che possono celarsi nei cibi…
Fiori di Loto: storia, simbologia e le molteplici virtù
Storia, simbologia e le virtù che fanno del fiore di loto una preziosa risorsa per la sartoria, rimedi naturali e…
Proprietà, storia e curiosità di 5 preziose varietà di semi
Canapa, Cardamomo, Nigella Sativa, Finocchio e Lino. Storia, benefici e aneddoti su queste 5 importanti varietà di…
Warrior Diet, la filosofica dieta del guerriero
La dieta del guerriero è stata presentata nel 2001 con il libro The Warrior Diet ed ancora oggi è un regime…